Första inlägget

Så nu sitter jag här och bloggar för första gången.

Jag har tänkt att den här bloggen ska inrikta sig på levande föda!

Men det ska också handla om sånt som inte är viktigt egentligen men är ganska kul att läsa om!

Det höstregnar ute nu och det är så mysigt!
vad jag har på mig? det tänker jag inte berättta!

Jag hoppas att hösten kommer hit snart och dränker med med höstlöv och sånt!

snart är det dags att köpa den där varma vinterjackan och de där varma och dyra vinterskorna som tyvärr är nödvändiga!

Men jag vill,som de flesta;massa mysiga halsdukar och mössor!


Så vad är levande föda för något? Kortfattat så innebär det att man inte äter någonting som är upphettat över 45 grader (Celsius), och heller ingenting från djurriket (helt vegansk alltså). Det är, som ni kanske förstår, stor risk att man får brist på en del ämnen, men äter man bara en bra blandning så klarar man sig gallant. Det man äter är, ungefär, grönsaker, frukt, groddar, nötter m.m. Det är helt klart att föredra att grodda själv, något som inte alls är svårt, ansträngande eller tidskrävande, men däremot är det väldigt nyttigt. Anledningen till att man väljer levande föda är att det är den mest naturliga och hälsosammaste maten man kan äta. Maten som majoriteten av människor äter nu för tiden innehåller så fruktansvärt mycket konstgjorda och giftiga ämnen, vilket leder till väldigt många sjukdomar (som man annars kanske skulle vara immun mot, eller kanske inte ens skulle existera, så som cancer och övervikt).

Jag och min pojkvän har ätit levande föda, till och från, i några månader nu, och under de perioderna som vi ätit endast levande föda så har vi båda två upplevt att vi mår så himla mycket bättre, vi sover bättre, vi är gladare och piggare, våra kroppar känns friskare, inte sjuka lika ofta, tappade 2-3kg var under en 2-veckors period. Listan kan göras lång. Det man kan säga är att det är inte lätt att gå över till levande föda, man måste nämligen ändra hela sin livsstil, mer eller mindre, då man blir tvungen att äta oftare, kanske odla saker hemma, eller åtminstonde grodda, och så vidare. Men bara genom att byta ut en måltid om dagen till levande föda, t ex olika sorters sallader eller mixa några frukter till en smoothie eller en soppa, kan man göra en långsam övergång. Eller kanske ta en dag i veckan som man äter levande föda, och allt eftersom så trappar man upp.

Jag tror att de flesta känner till den här trötthetskänslan man väldigt lätt får efter maten, den existerar inte om man äter levande föda, tvärt om så känner man sig ofta piggare än innan maten!

Det är inte mening att göra reklam för någon viss produkt, utan vi har bara testat det här själva och märkt att man mår väldigt bra, vi har aldrig mått bättre, och vill dela med oss av våra erfarenheter!

Så håll utkik här, då vi kommer att publicera recept, tips och allmän information om levande föda och hur det går för oss med levande föda! Har ni några frågor så tveka inte, maila någon av oss och fråga på så ska vi svara så gott vi kan.